Vitamin D

Vitamin D termasuk jenis vitamin yang tidak larut dalam air.

Sumber yang mengandung vitamin D :
Minyak ikan, susu, telur, keju, dan lain-lain.

Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin D :
Gigi akan lebih mudah rusak, otok bisa mengalami kejang-kejang, pertumbuhan tulang tidak normal yang biasanya betis kaki akan membentuk huruf O atau X.