Thursday, December 1, 2011

Vitamin B1

Vitamin B1 termasuk jenis vitamin yang larut dalam air.

Sumber yang mengandung vitamin B1 :
Gandum, daging, susu, kacang hijau, ragi, beras, telur, dan sebagainya

Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B1 :
Kulit kering/kusik/busik, kulit bersisik, daya tahan tubuh berkurang.

No comments:

Post a Comment