Vitamin B1 termasuk jenis vitamin yang larut dalam air.
Sumber yang mengandung vitamin B1 :
Gandum, daging, susu, kacang hijau, ragi, beras, telur, dan sebagainya
Gandum, daging, susu, kacang hijau, ragi, beras, telur, dan sebagainya
Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B1 :
Kulit kering/kusik/busik, kulit bersisik, daya tahan tubuh berkurang.
Kulit kering/kusik/busik, kulit bersisik, daya tahan tubuh berkurang.
No comments:
Post a Comment