Thursday, December 1, 2011

Viyamin B5

Vitamin B5 termasuk jenis vitamin yang larut dalam air.

Sumber yang mengandung vitamin B5 :
Daging, susu, sayur mayur hijau, ginjal, hati, kacang ijo, dan banyak lagi yang lain.

Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B5 :
Otot mudah menjadi kram, sulit tidur, kulit pecah-pecah dan bersisik, dan lain-lain
.

No comments:

Post a Comment